學生新聞 2007/04/09

抒情減壓 你可以不必自殺

【記者曾信翰淡水校園報導】本校三年前肄業學生疑因躁鬱症跳樓身亡,「自殺」話題再度引起重視。根據諮輔組統計,去年本校接受個案追蹤輔導與管理人數為770人,有憂鬱症傾向者佔百分之35,有自殺傾向佔百分之11,目前個案狀況均穩定,持續接受輔導中。

「身體會感冒,心理也會感冒,而感冒是可以被治好的」諮輔組關心呼籲,同學常因為課業、感情、家庭、人際關係等因素而憂鬱、不開心,可以透過許多方法如運動或與朋友聊一聊抒發情緒,藉由同儕力量讓自己心情變好,也可以尋求諮輔組的輔導,讓心情有所轉換。

諮輔組表示,壓力每個人都有,一旦「壓出問題」,自殺是最差、最不能解決問題的方法,尋求正當管道才正確。諮輔組推出一系列情緒管理工作坊教大家適時抒發情緒,隨時觀察身邊朋友給予關懷,讓傷害降到最低,有需要者可前往參加。

NO.672 | 更新時間: 2010/09/27 | 點閱: 1025 | 下載:

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