新聞萬花筒 2015/03/16

女聯會活力校園活動開幕

【記者蔡晉宇淡水校園報導】運動健走,熱力無窮!本校女教職員聯誼會於12日在紹謨紀念體育館4樓排球場舉辦「塑身健身‧活力校園」開幕式,共有48位學員參與。經9日理、監事聯席會推選,續任第十一屆女聯會理事長蕭淑芬致詞表示,「感謝支持,讓我有機會繼續為大家服務,相信同仁們持續動起來,都能讓身心更健康、更愉快。」

會中,體育教學組助理教授李俞麟帶領學員們進行穴道按壓伸展操,藉由網球按壓人體平時受力較大的小腿、大腿肌等動作,達到放鬆肌群的效果。李俞麟說:「這學期課程主要在肌力訓練,期許大家到期末皆能雕塑出更勻稱的體態。」

活動另進行體脂檢測,預計本學期閉幕式時後測,下降值最高的前20名,可獲得衛保組提供獎品。

NO.958 | 更新時間: 2015/03/16 | 點閱: 610 | 下載:

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