學習新視界 2021/10/17

臺大醫學院蘇大成主任談防疫健康新思維

【記者李佩芸淡水校園報導】電機系於10月14日中午12時10分在E819,邀請臺大醫學院環境職業醫學部主任蘇大成演講「後疫情時代防疫及健康的新思維」,與在場、線上共76位師生分享後疫情時代的健康生活。蘇大成同時也是臺大醫院內科部及心臟血管中心臨床教授,他表示,嚴重特殊傳染性肺炎疫情延燒至今,疫苗、藥物陸續問世,人們在面對病毒的思維應有所改變,加上現代人的飲食、生活作息、工作壓力、氣候轉換等,都會影響健康,建議在防疫之餘應要擴大視野要從各方面來照顧自身健康。他指出,環境的溫度跟濕度是決定新陳代謝的重要關鍵,現在氣候開始入秋,建議可多吃白蘿蔔、山藥等白色食物外,並注意空氣品質,居家或工作環境保持空氣流通,隨時注意個人衛生、保持空氣流通,注意睡眠品質,調整好生活腳步並適當運動,就能保持健康生活。

本報導連結 #SDG4優質教育

NO.1130 A | 更新時間: 2021/10/19 | 點閱: 157 | 下載:

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