學生新聞 2007-04-09

抒情減壓 你可以不必自殺

【記者曾信翰淡水校園報導】本校三年前肄業學生疑因躁鬱症跳樓身亡,「自殺」話題再度引起重視。根據諮輔組統計,去年本校接受個案追蹤輔導與管理人數為770人,有憂鬱症傾向者佔百分之35,有自殺傾向佔百分之11,目前個案狀況均穩定,持續接受輔導中。

「身體會感冒,心理也會感冒,而感冒是可以被治好的」諮輔組關心呼籲,同學常因為課業、感情、家庭、人際關係等因素而憂鬱、不開心,可以透過許多方法如運動或與朋友聊一聊抒發情緒,藉由同儕力量讓自己心情變好,也可以尋求諮輔組的輔導,讓心情有所轉換。

諮輔組表示,壓力每個人都有,一旦「壓出問題」,自殺是最差、最不能解決問題的方法,尋求正當管道才正確。諮輔組推出一系列情緒管理工作坊教大家適時抒發情緒,隨時觀察身邊朋友給予關懷,讓傷害降到最低,有需要者可前往參加。

NO.672 | 更新時間:2010-09-27 | 點閱:1459 | 下載:

  • 版權所有:淡江時報社
  • 電話:02-26250584
  • 傳真:02-26214169
  • 建議使用 Chrome 瀏覽器
  • 個資相關問題請洽受理窗口,分機2040
  • 管理者:潘劭愷 / 建置單位:淡江大學資訊處
  • 更新日期:2024-03-29 18:23:50
  • 線上人數:3168