學校要聞 2011/09/13

女聯會邀你打肪伏腰 做伙走

【記者張莘慈淡水校園報導】女教職員工聯誼會邀請全校教職員一起打肪伏「腰」!本校女聯會100年度校園健走活動,自本月20日起至12月20日止,每週二下午12點20分至下午1點40分,舉辦為期14週的校園健走活動,讓全體教職員走出健康,戰勝「腰」怪!

每次健走前皆由體育處老師帶著大家實施熱身運動,再以校園健走方式進行課程,朝「每日一萬步」的目標邁進。此外,活動第2週(27日)在N201,除教導計步器使用方法,更幫參與的教職員測量「身高、體重、腰圍、體脂肪、BMI」,讓大家能清楚得知自身的健康狀況,在活動期間,參加人員也可自行至「體育處網站」進行「總步數」、「總里程數」、「總消耗卡路里」三項活動指標,驗收活動成果。

女聯會理事長暨教育學院院長高熏芳表示,舉辦此次健走活動除落實「健康校園」的政策,也響應張校長重視的工作同仁健康,此外,透過校園健走活動,讓工作同仁走出辦公室,欣賞校園美景,也強健身體,而她也特別感謝體育處在此活動所提供的協助,也呼籲全校同仁:「大家一起做伙走!」即日起報名至14日止,請洽體育處體育教學組。

NO.831 | 更新時間: 2011/09/13 | 點閱: 1200 | 下載:

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