【記者梁子亨淡水校園報導】面對繁重的課業是否會讓你倍感壓力?你選擇什麼方法紓解呢?啟明社在14日舉辦「精油舒壓系列」活動,請到精油舒壓資深老師李淳廉,深入淺出的向同學講解如何使用精油解壓、使用方法和種類,以及能有效減壓的呼吸方法。
活動中老師與同學之間進行交流,讓在場參與的二十多位同學獲益良多。活動最後每位參加者可獲得一瓶紓壓精油,真正地體驗一下精油舒壓的神奇魔力。
李淳廉表示,能和盲生交流感覺很新鮮,看到可愛的導盲犬一起來上課感到十分親切,「當初擔心帶來的簡報盲生會看不到,但知道盲資中心已把講義製作成點字書後,體認淡江十分關心學生。」法語四劉津汝同學表示,經由課程讓她了解如何使用不同呼吸方法調整自己的情緒,日後如果有機會也想繼續深入了解怎樣使用精油。
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| 更新時間:2012-03-19
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