學校要聞 2013/02/25

腰瘦唷 女聯會邀你健走塑身

【記者林妤蘋淡水校園報導】女聯會舉辦「塑身健身‧活力校園」健康活動,自3月7日至6月6日,每週四中午12時20分至1時20分邀大家一起戰勝「體脂肪」,擁有好身材!體育長暨女聯會副理事長蕭淑芬說:「體育處所有的同仁都很樂意奉獻自身的所學,帶領大家一直持續運動下去,並承襲校長張家宜『一人一運動』的理念,歡迎大家暫時放下手邊的工作,一起來參與這項活動。」

本次活動為期13週,本次的活動以不同的塑身運動進行,除了延續上學期的健走和有氧活動,另增加肌力塑身的活動,以3週為一個單位進行輪替,由體育教師郭馥滋和陳文和擔任指導老師帶領大家一起做運動,以提升同仁健康體能,並養成個人規律運動習慣。凡參加達10次者可獲體育處贈送精美禮品1份,全勤者將獲女聯會贈送的禮品,活動報名自即日起到3月1日(週五)止,歡迎全校教職員工有興趣者,可前往體育處教學組聯絡人郭馥滋報名,校內分機2183。

NO.885 | 更新時間: 2013/02/25 | 點閱: 962 | 下載:

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