學校要聞 2014-03-03

女聯會6日邁步健走

【記者陳騫靜淡水校園報導】原來健走好簡單!女教職員聯誼會於6日在紹謨紀念體育館4樓排球場展開本學期「塑身健身、活力校園」活動的開幕式及第一次開幕健走。體育事務處表示,為提升同仁的健康體能,本學期新增水中有氧課程,透過塑身、健身運動,期待培養規律運動習慣,進而塑造活力校園。

活動為期13週,邀請體育教學組專任助理教授李俞麟、專任講師陳文和、專任講師郭馥滋,開設〈塑身活力操〉、〈健身運動趣〉、〈皮拉提斯運動〉、〈水中氧樂多〉等課程。開幕健走前將進行體脂檢測,預計13週閉幕式將進行體脂後測,經前後對照,下降值最高的前20名,可獲得衛保組提供獎品。凡參加活動達10次,即可領回保證金200元,並獲得體育處提供精美禮品;而全程參與者,女聯會將致贈全勤獎禮品。

此外,女聯會會員大會將於7日舉行,除了例行報告外,另邀請國際長李佩華主持接待家庭的分享活動,以及進行趣味遊戲。

NO.922 | 更新時間:2014-03-03 | 點閱:1169 | 下載:

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