學生大代誌 2018/10/15

水上救生社 深水池訓練 鍛練體力增進技能

【記者歐陽子洵淡水校園報導】需要經過許多不同的訓練,才能成為一名優秀的救生員!水上救生社於10月6日在台北市士林前港游泳池進行深水訓練,參與學員約35人,練習項目種類多樣,首先以循環游泳鍛鍊體力,接著分別培養學員基本救生四式─抬頭捷、抬頭蛙、側游及基本仰帶人法、解脫法、自救法、拖帶假人、淺泳、拋繩和踩水等技能。

社長、水環水資二高偉翔說明:「此行程不僅複習上課所學到的知識,實際模擬水中腳無法落地的狀況,到深水池訓練,瞭解自己不足的地方以加強訓練,學員的狀況皆比在游泳池訓練時佳,並為下次的溪海訓預做準備。」

NO.1074 | 更新時間: 2018/10/15 | 點閱: 216 | 下載:

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