學校要聞 2025-06-18

女聯會有氧派對 跳出健康美力人生

【記者黃音然淡水校園報導】女教職員聯誼會6月13日中午12時,在SG246舉辦「女力動起來-樂活健康美力人生」活動,邀請近70位教職員工穿著TKU上衣,在體育處助理教授郭馥滋及肌齊力運動醫學團隊講師陳季的帶領下,戴著趣味頭飾和發光配件一起開心舞動,現場十分歡樂。

女聯會理事長林彥伶提到,這學期的活動是「好吃、好玩、好健康」,從4月邀請董事會監察人陳叡智分享遊歷世界的故事、5月的端午包粽活動,到今天結合派對元素的運動方式,皆希望讓大家收穫滿滿,她同時預告下學期女聯會將舉辦讀書會,活動內容更加豐富,敬請期待。

活動正式開始前,由郭馥滋簡要說明注意事項,鼓勵大家本著「愛自己、動起來」的精神參與活動。她特別提到,「不論你是老師、學生、還是媽媽,做為女性,我們都應以快樂為本。」在熱情鼓舞下,活動以3首由她帶領的熱身律動揭開序幕,隨後由陳季接棒,持續帶領學員舞動。

全場共跳了13首歌曲,涵蓋柔和抒情與節奏強烈的舞蹈風格,滿足不同喜好的參與者。特別是在活動的後半場,教室燈光暫時關閉,充滿異國情調的佛朗明哥旋律響起,僅餘頭飾與手上裝飾的微光閃爍,配合教室內的燈光設計,創造出夢幻且富有情調的氛圍,讓參與者陶醉於音樂與舞蹈的融合中。最後更邀請4位教職員帶領大家跳舞,將現場氣氛推向最高潮,也為本學期的活動畫下精彩句點。

財務處會計組郭小姐分享,「前幾週有參加女聯會的包粽子活動,所以這禮拜就跟大家一起來動一動,享受氣氛,今天玩得非常開心!」文書組退休人員張小姐提到,能在老師的帶領下和大家一起跳舞同樂,是很歡樂的體驗;陳季表示之前曾在社區及淡江樂齡班,帶領大家體驗律動舞蹈,這是第一次和教職員們一起跳舞,雖然一開始和大家較陌生,但在熱身後氣氛就越來越好了。

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本報導連結 #SDG3良好健康和福祉 #SDG17夥伴關係

NO.1220 | 更新時間:2025-06-18 | 點閱:21 | 下載:

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