學生大代誌 2021/05/16

諮輔中心帶你找尋美好香氣 紓壓好放鬆

【記者姚順富淡水校園報導】諮商職涯暨學習發展輔導中心5月12日至13日在HC102,舉辦「生活X香氣 找尋你命中的美好香氣」活動。由青手作皂工作室羅青青老師帶領參與者利用30分鐘的時間,親手調製專屬於自己的精油。

羅青青表示,這次使用的材料大多是天然的複方精油,即以多種單方精油調配而成。活動一開始先讓學生填寫問卷,以瞭解自己喜歡哪一種複方精油,進而調製自己喜愛的擴香瓶。透過摸索精油香氣的過程,讓學生感受到心靈平靜並舒緩課業壓力,參與者都很樂在其中,非常享受調製的過程。

物理二徐筠姍分享,之前就曾參加諮輔中心舉辦的手作活動,感覺非常療癒,這次的手作精油可完全沉浸其中而不受他人干擾,身心都非常放鬆。

本報導連結 #SDG3良好健康和福祉

NO.1124 A | 更新時間: 2021/05/16 | 點閱: 143 | 下載:

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