在大學期間參加過許多活動，資傳四陳宜攸學習到，最重要的是溝通能力跟迅速處理能力。除了和團隊溝通，也要跟學校教師溝通，得知悉每一個活動內容和細節，這個經驗讓她覺得相當寶貴，她在資傳系辦公室工讀期間，也更加熟悉學校行政處理，將這些技能帶到大四實習工作上，和主管上司與不同部門人員進行有效的溝通，讓她擁有良好的時間管理和事務安排能力。

資傳系有許多校內外競賽可以展現實力，陳宜攸曾獲全國資安競賽影片組佳作、坎城國際未來獅創意影片大賽銀獎及人氣獎第一名、校外專案製作：新北市石門區公所產學合作專案、社會服務隊偏鄉小學營隊、財政部關務署運動科技應用/UI UX發想/團隊人員、中華電信內訓創意思考課程助理。

大學生活中令她印象最深刻的是，大三參加國家資通安全研究院舉辦的資安競賽，她與團隊入圍決賽，到臺北會議中心進行決選，需要上台報告，與底下約上百位評審、同學，介紹自己的作品，「即使我當時非常緊張，但還是穩住台風，展現出充滿自信的一面。」這個比賽也讓她見識到全臺各地菁英，果然人外有人，天外有天，正好學習其他人的優點，改進自己的不足。

在資傳系創意數位媒體教學實習中心時，與石門區公所合作，以新媒體傳播方式，創立「粽藝咖」YouTube頻道，企劃拍攝剪輯影片，介紹石門景點，分享石門各肉粽店家，和粽子製作過程，結合像綜藝節目的遊戲方式，讓大家學習石門在地小知識。陳宜攸表示，最大的收穫就是有一個相當完整的作品，也學習到如何和店家、石門區公所溝通，實戰的剪輯經驗讓能力更加得心應手。

陳宜攸成功考上中正大學電訊傳播所，她認為不要畫地自限， 要勇敢嘗試，並提早做好準備。踏出舒適圈相當重要，大學就是個巨大的同溫層， 大一或許會對任何新事物保持好奇，但久了大家習慣了上課、考試……現在同學喜歡說「一起躺平」，但別忘了，出社會後，這些軟實力與硬實力，都將成為你在社會中的養分。陳宜攸說，如果一直待在熟悉的領域，永遠不會知道外面的世界有多精彩。透過嘗試新的事物，可以學習更多，發現更多可能性。（文／林芸丞、圖／資傳系提供）